Si aparecen pequeñas arrugas en tu rostro con la edad, puedes suavizarlas en casa usando mascarillas anti-envejecimiento. Estos procedimientos también son adecuados para prevenir el envejecimiento prematuro. Después de todo, las mascarillas anti-envejecimiento hidratan y nutren profundamente la piel, evitando la formación de arrugas. Pero vale la pena comenzar a usar estas máscaras con fines preventivos solo después de 25 años. Para pieles jóvenes, es mejor elegir otras formulaciones. Por supuesto, las máscaras no ayudarán a eliminar las arrugas muy profundas. Pero con su ayuda, es realmente posible tensar la piel y mejorar su condición, ralentizando el proceso de envejecimiento. Lo principal es utilizar recetas probadas y realizar procedimientos con regularidad.
Reglas para el uso de mascarillas anti-envejecimiento.
A menudo, después de los 25 años, las mujeres comienzan a notar arrugas en la cara. Algunas personas muestran signos de envejecimiento antes y otras más tarde. Depende de varios factores:
- Nutrición.Para mantener su piel suave, debe controlar su dieta. La dieta debe ser equilibrada. Debe incluir frutas, verduras y frutos secos. También necesita consumir fibra, que ayuda a limpiar el sistema digestivo.
- Actividad física.El deporte juega un papel importante en el mantenimiento de la juventud de la piel. Las clases le permiten mejorar la circulación sanguínea y el estado del cuerpo en su conjunto.
- Exposición a radiación ultravioleta. Cuando el sol esté activo, asegúrese de usar protector solar. Después de todo, la luz ultravioleta seca y envejece la piel. Por el mismo motivo, no debes abusar de tu visita al solárium.
- Balance de agua.La ingesta adecuada de agua es fundamental para la elasticidad y firmeza de la piel. Se recomienda beber al menos 1, 5 litros durante el día. Además, no se cuentan los líquidos bebidos, sino solo el agua pura.
- Tener malos hábitos. . . Fumar y beber alcohol acelera regularmente el proceso de envejecimiento de la piel. Bajo la influencia de las adicciones, se seca y se arruga mucho más rápido.
Si comienza a cuidar su piel cuando es joven, puede mantenerla firme y suave durante muchos años.
Vale la pena usar máscaras antienvejecimiento solo después de 23-25 años. Después de todo, la piel joven no los necesita. También las contraindicaciones para el uso de mezclas anti-envejecimiento son:
- enfermedades dermatológicas;
- heridas abiertas en la piel;
- una gran cantidad de inflamaciones activas en la cara;
- alergia a los componentes individuales de la mezcla.
La composición para la piel envejecida debe seleccionarse según el tipo de dermis. Para grasas y problemáticas, puede utilizar productos que tengan propiedades astringentes y tensoras. Entonces será posible no solo suavizar las arrugas, sino también estrechar los poros.
Si la piel está seca y sensible, es mejor agregar aceites ligeros o crema agria grasa a la composición.
Top 10 recetas
Los sencillos tratamientos diarios que puede realizar en casa ayudan a suavizar las arrugas y prolongar la juventud de la piel. Las más efectivas son las mascarillas anti-envejecimiento con ingredientes naturales útiles para la piel envejecida. Se pueden hacer fácilmente en casa con sus propias manos.
A continuación se muestra una lista de las 10 recetas populares más efectivas.
Arcilla
La arcilla cosmética tiene un efecto beneficioso sobre la piel envejecida. Puede encontrar varios tipos de este producto en la farmacia. La arcilla blanca, azul, rosada o roja funciona mejor para las arrugas. Contienen varios oligoelementos y minerales que mejoran la circulación sanguínea y tensan la piel.
Receta de mascarilla:
- tome una pequeña cantidad de la arcilla seleccionada;
- diluirlo con agua destilada o hervida hasta obtener la consistencia de una crema agria.
La arcilla preparada se aplica a la cara durante 15-20 minutos.. . . En ningún caso debe secarse, esto dará lugar a un estiramiento y sequedad de la piel, lo que solo agravará la situación.
Para evitar esto, debe aplicar la máscara en una capa gruesa. Si comienza a secarse demasiado rápido, puede rociarse un poco de agua en la cara.
No use utensilios de metal para preparar la máscara, ya que esto provocará una reacción química y una disminución de las propiedades beneficiosas de la arcilla.
Si la piel está seca, puede agregar 1 cucharada de crema agria o aceite de oliva a la composición.
Palta
La mejor fruta para el rejuvenecimiento es el aguacate. Su pulpa contribuye a la hidratación profunda, a la nutrición de la piel y, como resultado, al alisado de las arrugas.
Para hacer una mascarilla de aguacate, necesitarás:
- pelar la fruta, quitarle el hueso;
- córtelo por la mitad y haga puré de papas de la mitad;
- agregue 1 cucharada de miel y jugo de limón a la pulpa.
El tiempo de exposición de la mascarilla es de 15 a 20 minutos. A pesar de que su consistencia es grasa, se adapta a todo tipo de pieles, incluidas las grasas.
Proteína y miel
Puede suavizar las arrugas con una mascarilla de huevo, miel y crema agria. Necesitaría:
- separar la clara de la yema y batirla;
- agregue 1 cucharadita de miel y crema agria;
- mezclar la composición y aplicarla en la cara;
- espere 15 minutos y lave la mezcla con agua tibia.
Esta mascarilla no debe hacerse con demasiada frecuencia. Será suficiente una vez a la semana, ya que la proteína puede tensar y secar la piel.
Jugo de aloe
El uso regular de una mascarilla anti-envejecimiento de aloe vera puede dar un efecto increíble. Después de todo, el jugo de esta planta hidrata profundamente la piel y aumenta la producción de colágeno y elastina.
Receta:
- tome 1 cucharada de jugo de aloe obtenido de hojas cortadas;
- puede usar un medicamento de farmacia;
- mezcle el jugo con 1 cucharada de miel;
- vierta 1 cucharadita de aceite de oliva;
- si es posible, es recomendable añadir unas gotas de vitaminas A y E en forma líquida.
La máscara se aplica en la cara durante media hora y luego se lava con agua fría.
Si se usa la savia de la planta, vale la pena cortar la hoja de aloe una semana antes del procedimiento. Se envuelve en papel grueso y se coloca en el frigorífico. Esto ayudará a aumentar la concentración de nutrientes en el jugo.
Cacao
Puede mejorar el tono y la elasticidad de la piel con la ayuda del cacao en polvo. Este remedio mejora la circulación sanguínea en las células, favoreciendo su renovación.
Para preparar una mascarilla con cacao, necesitas:
- mezclar en una proporción de 2 a 1 cacao en polvo y yema de huevo;
- agregue 1 cucharada de aceite de albaricoque;
- batir todos los ingredientes hasta que quede suave.
Esta mascarilla se aplica en el rostro durante al menos 20 minutos para que la composición tenga tiempo de hacer efecto. Puede repetir el procedimiento con bastante frecuencia, 2-3 veces a la semana.
Espino cerval
Para pieles envejecidas y con problemas, una mascarilla con aceite de espino amarillo será una opción adecuada.
Algoritmo de cocción:
- pelar un pepino fresco pequeño;
- muela en una licuadora hasta que quede suave;
- agregue 1 cucharada de harina de trigo y aceite de espino amarillo;
- revolver bien.
La mezcla se aplica en el rostro durante 20-25 minutos. Después de este tiempo, debe lavarse con agua fría.
Si usa esta mascarilla con regularidad, la piel se volverá suave, fresca y elástica.
Levadura
La levadura que contiene vitamina B contribuye a la renovación y regeneración de las células de la piel.
Receta de una mascarilla de levadura para rejuvenecer:
- mezcle 1 cucharada de levadura y crema agria;
- agregue una cucharadita de aceite de linaza y la misma cantidad de miel;
- revolver bien;
- vierta agua en una cacerola limpia y caliéntela para generar vapor;
- poner el recipiente con la mezcla en una cacerola y apagar el fuego.
Después de eso, debes esperar a que la levadura fermente. Esto sucederá cuando aparezcan burbujas en la superficie o la composición comience a aumentar de volumen.
La mascarilla fermentada debe enfriarse a temperatura ambiente y aplicarse en la cara. Después de 10-15 minutos se lava con agua.
Gelatina
La gelatina tiene propiedades similares. Es bastante fácil preparar una mascarilla con este componente. Solo necesitas:
- vierta gelatina con agua, siguiendo las instrucciones del paquete;
- coloque el recipiente en la estufa y caliente la composición para que se caliente, pero no hierva (aproximadamente 70 grados);
- apague el fuego y espere hasta que la gelatina se caliente para poder aplicarla sobre la piel;
- deje la mascarilla durante 15 a 20 minutos.
Si la mezcla comienza a secarse antes, debe lavarse. Por lo tanto, es mejor extender la composición en la cara con una capa gruesa.
Queso cottage
Una mascarilla de cuajada da un buen efecto para el rejuvenecimiento de la piel.
Receta:
- amase 2 cucharadas de requesón hasta que quede suave;
- agregue 1 cucharada de miel líquida tibia y 1 cucharadita de jugo de limón recién exprimido;
- batir la yema de huevo en un recipiente aparte y verterla en la mezcla;
- gotear un poco de aceite de oliva.
Aplicar la mascarilla durante 20-30 minutos. Luego se lava con agua.
fresa
Para refrescar la piel envejecida y devolverle la elasticidad, puede utilizar una mascarilla de fresa. Estas bayas contienen ácidos de frutas, por lo que este procedimiento tiene un efecto de pelado.
Procedimiento:
- tomar algunas bayas, lavarlas y amasarlas con una cuchara para hacer puré de papas;
- agregue un poco de yogur y mezcle todo hasta que quede suave;
- extienda la mascarilla en su cara y déjela durante 15-25 minutos;
- luego lavar con agua limpia.
Para notar el efecto rejuvenecedor de las mascarillas, debe hacerlas regularmente después de que hayan comenzado a aparecer los signos del envejecimiento de la piel. No se recomienda utilizar tales formulaciones antes de los 25 años.
Si la cara ya tiene arrugas, vale la pena realizar los procedimientos 2-3 veces por semana. Para la profilaxis, las mascarillas se aplican semanalmente.